La potente energia del miele

Il miele e l'energia

Il miele è una risorsa di energia pura che serve nella vita di tutti i giorni. Fornisce energia pressoché istantanea quindi è ottima sia per il naturale fabbisogno energetico che hanno i bambini durante l’accrescimento, sia per gli atleti che trovano un prodotto utilissimo per affrontare lo sforzo fisico.

Il miele e i bambini

I bambini sono golosi per natura, ma la loro golosità è dovuta al fatto che hanno bisogno di energia. Ecco il motivo della loro voracità nel ricercare dolci. Il problema che si pone è quali alimenti sono migliori per il loro fabbisogno energetico istantaneo.

Ricordiamoci che più il prodotto è manipolato, più contiene sostanze non naturali. Ecco che il miele risulta l’unico alimento naturale e salubre per eccellenza.

  • Difficoltà a digerire lo zucchero bianco mentre gli zuccheri del miele non richiedono digestione e vengono subito assimilati

  • A stomaco vuoto il miele esercita una benefica azione sulla peristalsi intestinale

  • Aiuta l’assimilazione di calcio e magnesio utili per il tessuto osseo

  • I mieli aromatici hanno la magia di essere usati come calmanti per attenuare il dolore della prima dentizione

  • aiuto a resistere contro le prime malattie infettive

Vedete dunque che il miele oltre che golosa merenda è utilissima per la crescita sana dei vostri bambini.

L'energia del miele - Goditalia

L’energia del miele

Anche per chi pratica sport il miele è un alleato prezioso. Vediamo insieme quali sono i benefici:

  • prima di uno sforzo fisico prolungato, una cucchiaiata di miele, accresce la resistenza alla fatica

  • dopo la prova aiuta con efficacia a ridurre i tempi di ripresa

  • elimina i sintomi della fatica

  • ingerito a fine pasto riduce l’appetito dando senso di sazietà, utile per chi vuole perdere peso

In questo articolo abbiamo constatato che il miele è un alimento che non deve mancare sulle nostre tavole. La prossima volta lo vedremo sotto forma di rimedio naturale, eh sì madre natura ci dona solo cose buone e sane, basta saperle cogliere!

1 opinione riguardo a “La potente energia del miele

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