Il miele è una risorsa di energia pura che serve nella vita di tutti i giorni. Fornisce energia pressochà© istantanea quindi è ottima sia per il naturale fabbisogno energetico che hanno i bambini durante l’accrescimento, sia per gli atleti che trovano un prodotto utilissimo per affrontare lo sforzo fisico.
Il miele e i bambini
I bambini sono golosi per natura, ma la loro golosità è dovuta al fatto che hanno bisogno di energia. Ecco il motivo della loro voracità nel ricercare dolci. Il problema che si pone è quali alimenti sono migliori per il loro fabbisogno energetico istantaneo.
Ricordiamoci che più il prodotto è manipolato, più contiene sostanze non naturali. Ecco che il miele risulta l’unico alimento naturale e salubre per eccellenza.
Difficoltà a digerire lo zucchero bianco mentre gli zuccheri del miele non richiedono digestione e vengono subito assimilati
A stomaco vuoto il miele esercita una benefica azione sulla peristalsi intestinale
Aiuta l’assimilazione di calcio e magnesio utili per il tessuto osseo
I mieli aromatici hanno la magia di essere usati come calmanti per attenuare il dolore della prima dentizione
aiuto a resistere contro le prime malattie infettive
Vedete dunque che il miele oltre che golosa merenda è utilissima per la crescita sana dei vostri bambini.
L’energia del miele
Anche per chi pratica sport il miele è un alleato prezioso. Vediamo insieme quali sono i benefici:
prima di uno sforzo fisico prolungato, una cucchiaiata di miele, accresce la resistenza alla fatica
dopo la prova aiuta con efficacia a ridurre i tempi di ripresa
elimina i sintomi della fatica
ingerito a fine pasto riduce l’appetito dando senso di sazietà , utile per chi vuole perdere peso
In questo articolo abbiamo constatato che il miele è un alimento che non deve mancare sulle nostre tavole. La prossima volta lo vedremo sotto forma di rimedio naturale, eh sଠmadre natura ci dona solo cose buone e sane, basta saperle cogliere!
Un commento su “La potente energia del miele”