Bere il tè con regolarità  fa bene

Buongiorno Godi-lettore. Oggi continuiamo a parlare del mondo te e di salute. Quindi riprendiamo dal precedente post “Bere il tè abitualmente allunga la vita“. Se dopo aver letto questo articolo vuoi porci delle domande, contattaci. Saremo felici di rispondere alle tue curiosità .

Ma ora iniziamo il viaggio verso il mondo del tè!

Bere il tè con regolarità  fa bene grazie ai polifenoli

I polifenoli

I polifenoli agiscono come antiossidanti nel nostro organismo. Sono distinti in tannini idrolizzabili, fenilpropanoidi, tannini condensati e flavonoidi. Bere il tè con regolarità  fa bene per vari motivi e sicuramente una delle cause sono i polifenoli.

Bere il tè con regolarità  fa bene…ma quale tipo?

Proprietà  dei vari tè

Secondo gli studi condotti, i polifenoli sono i principali componenti bioattivi del tè. Ma d’altra parte l’organismo non riesce a conservarli a lungo. Ecco il motivo per cui bere il tè con regolarità  fa bene.  Ovviamente non tutti i tipi di tè sono uguali. Bere il tè con regolarità  fa bene però bisogna considerare il tipo. Pertanto risulta importante conoscere i vari tipi di tè e le loro caratteristiche.

Il tè verde

il tè verde riduce del 25% il rischio di problemi cardiovascolari. Allo stesso modo è utile anche per ridurre i rischi di mortalità  per molteplici cause.

Il tè nero

Il tè nero non ha avuto dati eclatanti. Per chiarire, il tè nero è fermentato e i polifenoli ne risentono. In secondo luogo bisogna considerare le modalità  di servire il tè nero. In breve questo tipo di tè viene servito con il latte e ciò contrasta con le proprietà  benefiche del tè. Spero che il post ti sia piaciuto.  A breve usciranno nuovi post che tratteranno il mondo del tè e le sue curiosità  e tante novità . Nel frattempo se hai delle domande contattaci.

Per ora è tutto, però ci sono tante novità da leggere nella godi newsletter.

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Il tempo di un buon tè e si riparte!